高杉くんの豆知識グレープフルーツや柑橘

高杉くんの豆知識グレープフルーツや柑橘系にはビタミンCが多く含まれていて美容や最新ダイエットサプリ目的に朝摂取することが多いかもしれないが、実は日焼けしやすくなる成分が含まれている。摂取するのは夕方以降にしておいたほうがいいかもなァ