2017-06-13 基礎体温を上げるには足を鍛える体温を上 基礎体温を上げるには足を鍛える体温を上げるには筋肉、特に筋肉量の多い下半身とインナーマッスル内蔵筋肉を鍛えることとバランスの良い食事が重要。筋肉量を上げ、体温を上げると基礎代謝も上がり、最新ダイエットサプリにもなる。